9 dicas comprovadas para obter mais seguidores de mídia social

Como Ganhar Seguidores no Instagram e Facebook e qualquer outra rede social veja essas 9 dicas rápidas com sucesso e destaque

Vamos apenas admitir isso. Todos nós dizemos que não nos importamos com o número de seguidores que temos nas redes sociais ... mas todos fazemos!

Se você é um profissional de marketing digital maduro, sabe que a contagem de seguidores não é garantia do valor de uma conta de mídia social. Mas, ao mesmo tempo, você também sabe que ter muitos seguidores está longe de ser inútil.

Goste ou não, as pessoas olham para o seu número de seguidores, o que afeta sua decisão de segui-lo. Além disso, quanto mais seguidores você tiver, maior o alcance e a influência em potencial que você tem (desde que esses seguidores sejam reais e relevantes para o seu negócio).

Não há escassez de posts e guias on-line sobre como construir seguidores de mídia social, então o que há de diferente nisso?

Simples: reduzi a isso apenas nove táticas essenciais que atendem aos seguintes requisitos:
Eles constroem seguidores reais (ou seja, não bots e / ou pessoas que poderiam se importar menos com você e seu negócio).

Eles são úteis para contas de marketing e empresariais sem causar qualquer dano potencial à reputação da sua marca.

Nos meus mais de 10 anos de experiência na construção de presenças eficazes nas mídias sociais, tanto internas quanto para grandes clientes da marca, essas são as nove táticas de crescimento de seguidores que eu mais recomendo. Eles não estão em nenhuma ordem particular, como o que é melhor para qualquer aplicação particular irá variar.

1. Siga Contas Legitimais e Relevantes

Para ser seguido, você deve primeiro ser um bom seguidor. Encontrar e acompanhar as contas de pessoas e negócios reais que são relevantes para o seu negócio é um primeiro passo essencial para construir seus próprios seguidores, e é uma base necessária para tornar efetivas várias outras táticas listadas aqui.

Em alguns casos, basta fazer isso para que você seja seguido por alguns desses usuários, especialmente se seu perfil estiver completamente preenchido e seu feed estiver repleto de postagens valiosas e relevantes.

Mas, mais importante, seguir boas contas ativas em sua vertical de negócios lhe dará uma base de pessoas com as quais interagir, o que, como veremos a seguir, tem valor de várias maneiras diferentes para o crescimento dos seguidores.

Ferramentas existem para ajudá-lo a encontrar tais contas (por exemplo: Followerwonk, ManageFlitter e Audiense [anteriormente SocialBro]), mas elas tendem a ser centradas no Twitter, porque essa rede tem mais dados abertos do que a maioria dos outros. Mas você pode fazer sua própria caça e, muitas vezes, é a vez das melhores pessoas que seguem.

Algumas formas de procurar boas contas a seguir:

Veja quem são os influenciadores. Os perfis dos principais influenciadores da minha vertical são um dos meus lugares favoritos para meus seguidores. Faça isso somente se eles tiverem uma taxa positiva de seguimento para acompanhamento; isto é, eles são seguidos por muitos, mas seguem apenas relativamente poucos. Dessa forma, você sabe que eles são seletivos sobre quem eles seguem, e as pessoas que eles seguem são mais prováveis ​​de serem de alta qualidade.

Confira as listas do Twitter. No Twitter, verifique se as principais pessoas que você segue têm listas públicas. Uma lista do Twitter é um grupo selecionado de usuários do Twitter. Se você encontrar uma boa lista, poderá assiná-la (nesse caso, você obterá tweets de pessoas na lista em seu feed sem segui-los) ou seguirá pessoas da lista. Como exemplo, aqui está minha lista de "Melhores profissionais de marketing digital".


"Melhores pessoas para seguir em ..." listas. Pesquise listas publicadas de contas recomendadas para seguir nas suas áreas de interesse. Tenha cuidado embora; nem todas essas listas são bem organizadas. Às vezes eles recomendam as pessoas só porque são famosas. Por exemplo, eu vi listas recentes para os principais profissionais de marketing ou SEOs que incluem Matt Cutts, apesar de Matt não ter quase nada a dizer sobre esses tópicos desde que ele deixou o Google para trabalhar com o governo no início deste ano. Melhor são as listas criadas por pessoas que você já conhece e confia.

Grupos e comunidades. Junte-se a grupos e comunidades no Facebook, LinkedIn e outras redes que os possuem, e assista àqueles que consistentemente fazem contribuições valiosas. Siga-os e eles provavelmente levarão você a outras pessoas boas a seguir.

2. Tem algo para mostrar e compartilhar

Se você quer valer a pena seguir, tem que haver algum "lá" lá. Você tem que ter alguma substância para o seu perfil.

Seus melhores seguidores serão pessoas que reservam seu tempo para verificar seu perfil antes de seguir você. Eles vão querer ver que há algo que vale a pena seguir.

Verifique se você tem todos os itens a seguir:

Um perfil completo Preencha todos os campos que se aplicam a você. Na maioria das redes sociais, você deve tentar fazer sua biografia contar uma história. Intriga os visitantes para seguir você. No Twitter, onde o seu espaço bio é limitado, use palavras-chave que você deseja encontrar. Além disso, tenha um tiro na cabeça atraente e de perto (de preferência feito por um profissional) e uma imagem de capa relevante.

Um feed valioso. Certifique-se de que seu feed / linha do tempo esteja sempre exibindo conteúdo valioso compartilhado recentemente. Alguns usuários cuidadosos navegarão um pouco pelo seu feed para garantir que eles sejam ativos e que eles não receberão lixo se seguirem você. Para as redes sociais que permitem uma postagem fixa (uma postagem que fica "fixa" na parte superior do seu feed), verifique se você sempre tem seu conteúdo mais recente e mais valioso marcado.

3. Seja ativo e envolvido

É claro que “ser ativo e engajado” é a dica número um que alguém dá em qualquer postagem de mídia social, mas é fundamental para construir um público valioso de pessoas reais.

Usuários de mídia social estão cansados ​​de feeds de link. Comentar e compartilhar novamente as postagens de outras pessoas demonstra rapidamente que você não é um bot e que está presente na rede.

Sempre que possível, não apenas compartilhe de novo a postagem de outra pessoa, mas adicione uma observação sobre o motivo de compartilhá-la e marque o pôster original. No Twitter, faça isso usando a opção Citar ao retweetar.



Ser ativo nos segmentos sociais dos outros, especialmente os influenciadores, também expõe seu valor a novas pessoas e também pode ganhar seguidores.

4. Postar opiniões, dados, notícias e tendências

Percebi que quando publico algo que é muito compartilhado de novo, quase sempre ganho novos seguidores. Então eu tenho prestado muita atenção ao longo dos anos para os tipos de posts de mídia social que recebem esses compartilhamentos.

Como este é um guia orientado para os negócios, deixarei de lado os memes e outros conteúdos tolos que certamente podem obter grandes compartilhamentos.

Os tipos de posts que tendem a aumentar sua exposição e, portanto, levam a novos seguidores que se enquadram nesses grupos:

Opiniões. Expressar uma opinião forte sobre um problema que seja importante para o público pode ser arriscado, mas também pode gerar muito engajamento, compartilhamento e exposição. Quando publiquei pela primeira vez a minha opinião de que os sinais das redes sociais não são um fator de ranking direto do Google, isso foi considerado heresia por alguns, mas tive o cuidado de apoiar minha reivindicação com argumentos e evidências cuidadosos. Esse post, escrito há três anos e meio, tornou-se o meu mais amplamente compartilhado, e tenho certeza de que foi responsável por muitos dos meus seguidores sociais.

Dados. As pessoas respondem fortemente a dados que ou reforçam suas crenças ou as desafiam. Eles compartilham essas coisas de qualquer forma, e se você é o criador dos dados, e o faz regularmente, eles vão querer seguir você para não perder nada. Christopher Penn é um excelente exemplo do poder de um originador de dados nas mídias sociais.

Notícias e tendências. Se você puder se tornar uma boa fonte de notícias importantes para sua indústria, as pessoas vão querer segui-lo para não perder o que está acontecendo. Barry Schwartz criou oportunidades incríveis para si mesmo simplesmente monitorando fontes importantes na indústria de busca e sendo um dos primeiros a quebrar novas histórias.

5. Postar com freqüência, mas de forma adequada

A verdade mais difícil sobre mídia social é que não importa quão popular você se torne, se você parar de postar e se envolver, você será esquecido em pouco tempo.

Você precisa manter uma presença regular, mas também não quer exagerar.

Eu não posso te dar nenhuma regra para postar frequência, mas geralmente postar com menos frequência em redes onde o newsfeed é fortemente controlado por um algoritmo (Facebook, LinkedIn) e mais frequentemente onde é mais “tempo real” (Twitter).

Ao longo dos anos, vi que o ritmo de conquistar novos seguidores tende a aumentar e diminuir com o fluxo e refluxo da minha regularidade de postagens.

6. Rally seus assinantes

Se você tem uma lista de e-mail para a qual você envia regularmente conteúdo (e você deve!), Inclua seus principais links de mídia social nos seus boletins informativos. E, de vez em quando, fazemos um apelo especial para que as pessoas o sigam até lá.

As pessoas que pensam o suficiente sobre você e seu conteúdo para abrir seus e-mails provavelmente seguirão você com prazer nas mídias sociais.

7. Use Hashtags (#)

Admito que não uso hashtags com a frequência que deveria, mas quando uso as corretas em redes nas quais elas são valorizadas (como Twitter e Instagram), geralmente ganho novos seguidores.

Sempre olhe antes de pular com uma nova hashtag. Pesquise-o na rede e verifique se ele não está sendo usado por algo que você não gostaria que sua marca fosse associada.

Ferramentas como a Ritetag podem ajudá-lo a encontrar as melhores hashtags para cada um de seus posts.

8. Obter conversas e entrevistas

Falar em conferências e encontros, ou ser entrevistado em um programa de vídeo ou podcast, obviamente pode ser bom para sua carreira, mas também são ótimas maneiras de se expor a novas pessoas.

O melhor de tudo é que as pessoas em conferências e encontros têm grande probabilidade de serem relevantes para o seu negócio, e eles apenas têm um bom gosto do seu valor, então eles estão altamente motivados a segui-lo nas mídias sociais.

Inclua sua alça do Twitter na parte inferior de seus decks de apresentação, desde que a conferência permita.

Eu quase sempre vejo um aumento perceptível nos seguidores imediatamente depois de shows como esses. Por exemplo, aqui está o meu gráfico de seguidores do Twitter quando falei na Mozcon, e depois foi o instrutor convidado num vídeo da sexta-feira da Moz Whiteboad:



A mesma coisa pode acontecer a partir de oportunidades de postagem de convidados (como a postagem que você está lendo agora!). É uma aposta segura que muitos leitores que conseguiram algo deste post clicarão no meu perfil de autor e me seguirão através dos links de mídia social lá.

9. Construa Campanhas de Parceria

O CEO da minha agência, Eric Enge, fala muito sobre o valor da OPA(Audiências de Outras Pessoas).

Conferências, seminários on-line e postagens para convidados são formas eficazes de obter sua experiência na frente de OPAs, mas um dos melhores é através de conteúdo e campanhas de parceria.

Com isso, quero dizer construir relacionamentos com empresas não concorrentes que ainda tenham relevância para sua área de negócios e, em seguida, apresentar idéias de conteúdo conjunto e campanhas de mídia social. Estes funcionam melhor quando cada parceiro tem algo para trazer para a mesa.

Como cada parceiro estará promovendo o conteúdo para seu próprio público, cada um tem a oportunidade de ganhar novos seguidores do outro.

Talvez você tenha alguns dados interessantes do seu negócio que você poderia oferecer a uma empresa de ferramentas ou análise em sua vertical para produzir um estudo conjunto.

Ou seja ainda mais criativo, como a Playboy e a Red Bull fizeram quando juntos produziram um vídeo do ciclista patrocinado pela Red Bull, Danny MacAskill, pulando por cima de coelhinhos relaxando nas piscinas da Playboy Mansion. O vídeo resultante recebeu mais de 5 milhões de visualizações.

A campanha foi eficaz porque capitalizou o denominador comum nas imagens das duas marcas: estilos de vida excitantes.

Uma última coisa

As dicas que eu forneci aqui não são “hacks”. Elas não necessariamente vão explodir seus seguidores sociais da noite para o dia.

No entanto, essas nove táticas irão colocá-lo em uma base sólida e em uma trajetória de crescimento sustentado e de longo prazo. Mais importante, eles vão te dar um seguimento que realmente irá beneficiar você e sua empresa.

Por que investir tempo e esforço na construção de uma sequência por qualquer outro motivo?

Dicas de especialista para cuidar do cabelo crespo Afro

Dicas de especialista para cuidar do cabelo crespo Afro

Durante anos, eu tive um couro cabeludo esquisito, mas não sabia o que causou isso, ou como tratar o problema. Foi caspa ou couro cabeludo seco? Tudo o que eu sabia era que o problema era persistente, da minha adolescência até a idade adulta. Eu tentei muitas coisas, de esfoliação de couro cabeludo até tratamentos de vinagre a fricções tópicas, mas eu não tinha ideia do que realmente funcionaria, se é que havia alguma coisa. Havia um óleo especial que eu tinha que caçar? Poderia ser um item de casa ou despensa que fez o truque? Eu tinha tantas perguntas. Finalmente, recebi as respostas de que precisava.

Desde que escrevi Flaking is Forever e entrevistei o Dr. Rolanda Wilkerson - veterano cientista principal de 14 anos da P & G Beauty que trabalhou em algumas das mais populares e conhecidas marcas de cuidados com a pele e cabelo, incluindo Head and Shoulders - eu finalmente sei como lidar com meus flocos. Eu entendo que eles nunca estão totalmente indo embora, e eu percebi que estou longe de estar sozinho em questões do couro cabeludo. Eu tenho flocos, você tem flocos, 50% de nós têm flocos em nossos escalpos. Não importa como usemos nossos cabelos, todos nós temos malassezia globosa, o fungo em nosso couro cabeludo que causa a caspa. Descontraído ou natural, trançado ou tecido, compartilhamos essa realidade e temos que descobrir maneiras de lidar com ela. Claramente não vai desaparecer sozinho!

Depois do meu post inicial, muitos de vocês tiveram perguntas urgentes sobre seus problemas pessoais no couro cabeludo. Eu coletei seus comentários de Flaking is Forever , assim como meus posts no Facebook e Instagram , e enviei todos eles para o bom doutor. Antes de ler este post, para conferir meu post anterior sobre como lidar com problemas do couro cabeludo. Dr. Wilkerson respondeu a uma tonelada de perguntas, incluindo a diferença entre o couro cabeludo seco e a caspa, e muito mais. Este post agora oferece respostas às SUAS perguntas para o Dr. Wilkerson! Temos algumas boas, sobre as melhores técnicas de lavagem e práticas de cuidados com o couro cabeludo, recomendações específicas para a dermatite seborréica e TODOS os óleos que podem ser recomendados para o couro cabeludo. O que o Dr. Wilkerson realmente recomenda? Leia!

Pergunta do leitor - Ei, eu sinto que às vezes não importa quantas vezes eu lavo meu cabelo com xampu, nunca é limpo !!!!! Eu estava começando a pensar que não estou lavando corretamente. Quais são algumas das técnicas de lavagem recomendadas?

Dr. Rolanda Wilkerson - Uma boa técnica de lavagem é importante para manter um couro cabeludo limpo e saudável. Muitas vezes as pessoas usam as unhas para chegar ao couro cabeludo ou não chegar ao couro cabeludo por apenas lavar o cabelo. Se você quiser efetivamente limpar seu couro cabeludo e cabelo, use as pontas dos dedos, não as unhas, para massagear suavemente e esfregar o produto no couro cabeludo e no cabelo. Por fim, certifique-se de levar o produto pelo cabelo e enxaguar bem.

Perguntas do leitor - Como você sugeriria lidar com a dermatite seborreica, fora dos remédios prescritos? (também, de outra pessoa "Por favor, Bella, pergunte a ela como lidar com a dermatite seborreica. Cetoconazol seca meu cabelo tão ruim ... Urgh ? Obrigado ? ")

Dr. Rolanda Wilkerson - Se você tem dermatite seborréica ou caspa grave, incluindo lascas persistentes, sensação de aperto e irritação, recomendo o Shampoo Caspa da Head & Shoulders Clinical Solutions . É um shampoo de força de prescrição que ajuda a tratar problemas de couro cabeludo teimosos e deixa seu cabelo macio e limpo, sem deixar o cheiro de um produto de prescrição.

Leitor pergunta - Como lidar entre lavagens? Eu já lavo meu cabelo com xampu mediado, mas o que eu posso fazer para manter no meio?

Dr. Rolanda Wilkerson - Entre lavagens, use um tratamento para deixar o couro cabeludo que contenha ZPT. O tratamento leave-on Head & Shoulders Clinical Solutions contém um cuidado ativo no couro cabeludo e proporciona proteção diária da caspa e alívio da pele seca e com prurido. Ele evita problemas teimosos no couro cabeludo por 24 horas quando usado diariamente.

Leitor pergunta - Como você sabe se você tem caspa ou outra coisa?

Dr. Rolanda Wilkerson - Quando há descamação no couro cabeludo, coceira e ressecamento, é mais provável que seja devido à caspa. Se a frequência de lavagem for prolongada, haverá formação de produto no couro cabeludo e cabelo, o que pode piorar a condição do couro cabeludo. É importante lavar com um produto que atenda às necessidades do couro cabeludo e lhe dê uma limpeza eficaz.

Também, sebo, nossos óleos naturais produzidos em nosso couro cabeludo podem ficar no couro cabeludo e oxidar quando há uma frequência de lavagem prolongada. Essa oxidação dos óleos do couro cabeludo causa danos ao couro cabeludo e ao cabelo. Quer se trate de descamação ou de caspa, ou de que você acredita que seja o acúmulo de produtos, um produto de cuidado do couro cabeludo com ZPT, como a H & S, pode atender às necessidades do couro cabeludo.

Pergunta do leitor - O óleo da árvore do chá é bom para o couro cabeludo? E quanto ao óleo de mamona preto jamaicano? Óleo de argan? Óleo de nim? Quais seriam os melhores óleos recomendados para usar? O que devemos evitar a todo custo?

Dr. Rolanda Wilkerson - Alguns óleos podem proporcionar benefícios hidratantes para o cabelo, como óleo de argan ou mamona, enquanto outros podem ter efeitos de resfriamento e podem ajudar a remover algum produto acumulado, como o óleo da árvore do chá. Dito isto, os óleos não abordam problemas do couro cabeludo porque eles não chegam à origem do problema, que é o fungo no couro cabeludo. Se você tem problemas no couro cabeludo, você quer usar um produto com um ingrediente como zinco piridiona (ZPT), um ativo que vai reduzir a presença do fungo, restaurar o couro cabeludo para um estado saudável e limpar o cabelo.

Leitor pergunta - Desde que eu cortei meu cabelo, a parte raspada flui como CRAZY. Alguma dica para esconder os flocos para aqueles de nós com atalhos?

Dr. Rolanda Wilkerson - Não há necessidade de tentar esconder os flocos. Você pode se livrar de descamação com cuidados regulares do couro cabeludo. Usando um produto formulado com piritionato de zinco (ZPT), um ativo de cuidado do couro cabeludo que aborda problemas do couro cabeludo, ajudará a gerenciar os flocos. Recomendo especificamente o uso do Shampoo e Condicionador Head & Shoulders Dry Scalp Care no seu dia de lavagem e, em seguida, o Tratamento de Deficiência da Head & Shoulders Clinical Solutions entre as lavagens.

Pergunta do leitor - Você pode nos deixar algumas dicas para cuidar do cabelo e do couro cabeludo diariamente, semanalmente e mensalmente? Muitos de nós sabemos que poderíamos estar melhorando com nossos escalpos, mas não sabemos exatamente como ou o que deveríamos estar fazendo!

Dr. Rolanda Wilkerson - É importante ter uma rotina regular de cuidados com o couro cabeludo. Independentemente da sua freqüência de lavagem ou penteado, verifique se você está constantemente usando um produto para cuidar de seu couro cabeludo. Pode ser um xampu e um condicionador que contenham piritionato de zinco ou um tratamento leave-on do couro cabeludo para lavagens intermediárias, que proporcionam um couro cabeludo mais saudável e cabelos mais saudáveis. O leave-on-treatment é uma jóia para uso em seus dias de não lavagem. Ele contém ativos comuns de cuidados da pele para ajudar a melhorar a condição da pele do couro cabeludo.

Pergunta do leitor - O que é um conselho para a transição do cabelo relaxado para o natural?

Dr. Rolanda Wilkerson - Mantenha seu couro cabeludo limpo e livre de acúmulo usando produtos de cuidado do couro cabeludo com piritionato de zinco. Tente evitar o estilo de calor, que pode secar o cabelo e couro cabeludo e tornar o cabelo mais frágil. Opte por estilos que não puxe o couro cabeludo, pois isso pode causar quebra. Ocasionalmente, aplique um tratamento de condicionamento profundo para reabastecer a umidade.

Pergunta do leitor - Você mencionou anteriormente que arranhar o couro cabeludo para aliviar a coceira é ruim, é ruim bater na sua cabeça? Qual é a melhor maneira de aliviar a coceira?

Dr. Rolanda Wilkerson - Apalpar a cabeça para acalmar temporariamente o couro cabeludo é uma alternativa melhor do que coçar. É um comportamento compensador. Algumas pessoas com problemas no couro cabeludo que coçam o couro cabeludo podem causar danos ao couro cabeludo. O dano mecânico de arranhar o cabelo pode realmente remover a cutícula da superfície do cabelo, o que causa danos ao cabelo e, finalmente, quebra do cabelo. Dito isto, acariciar sua cabeça não é uma solução a longo prazo para acalmar o couro cabeludo e aliviar a coceira. Em vez disso, tente um tratamento leave-on com ZPT para aliviar os sintomas, especialmente entre os dias de lavagem. A H & S Clinical Solutions fornece alívio imediato da coceira.

Agora eu sinto que tenho uma melhor compreensão das minhas necessidades de cuidados com cabelo e couro cabeludo, e como gerenciar minhas expectativas em relação aos flocos. Melhor ainda, sei exatamente como lidar com eles quando se tornam um problema.

Obrigado pelo conselho útil e recomendações de produtos, Dr. Rolanda Wilkerson!

Como melhor a Dor nas Costas depois de uma Corrida ou caminhada

Como melhor a Dor nas Costas depois de uma Corrida ou caminhada

Para muitas pessoas, correr é uma ótima maneira de permanecer ativo e saudável. Mas há muitos ferimentos relacionados a corrida que podem ocorrer devido à falta de mobilidade, estabilidade ou falhas na mecânica de corrida.

A falha de corrida mais comum que vejo como terapeuta é alguém que corre com aumento da lordose lombar, ou curvatura, na região lombar.

Se você correr, pode parecer que você está liderando com seu peito. Algumas razões pelas quais um corredor pode adotar essa postura de corrida incluem tensão nos flexores do quadril e / ou músculos lombares, respiração diafragmática deficiente ou força do núcleo reduzida. Para que corram, arqueiam as costas para encontrar estabilidade nas articulações da coluna lombar. Com o tempo, isso pode levar ao aumento da dor lombar.

Se você quer ser um corredor eficiente e diminuir o risco de lesões, é vital aprender como alongar e fortalecer os músculos apropriados. Se você estiver correndo com uma curva aumentada na região lombar, tente alongar os flexores do quadril e trabalhe em alguns exercícios de fortalecimento do core e do quadril antes da próxima corrida. Isso lhe dará mais estabilidade para torná-lo um corredor mais rápido e eficiente.

Se você tiver dor lombar quando correr e tiver dúvidas sobre como um fisioterapeuta pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos, informe-nos. Estamos ansiosos para ouvir de você!

À primeira vista Nesta primavera, ilumine e desperte seu rosto e crie aquele visual de amor com apenas um pouco de cor nas bochechas. O tímido rubor - apesar de suas formas humildes e reservadas - é igualmente impactante e sedutor como outras tendências de maquiagem da primavera em expansão, como sombras coloridas ou lábios doces beijando-me agora. Kirsten Kjær Weis, maquiadora e fundadora da linha de cosméticos orgânicos inovadores, concorda que o blush acrescenta um brilho saudável à face: “Para mim, pessoalmente, o blush é muito mais importante do que um rímel. É uma elevação instantânea. Pode fazer uma noite sem dormir parecer o oposto.

A fundadora da marca de maquiagem orgânica, Kirsten Kjær Weis, compartilha dicas sobre como alcançar bochechas brilhantes naturais nesta primavera.


De fato, um pouco de blush é o traço artístico que facilmente adiciona cores e contornos ao rosto. No entanto, com tantos tons diferentes e tantas formulações blush diferentes - cremes, bastões, pós e manchas nas bochechas - aparecendo no mercado todos os dias, o que deve ser escolhido para alcançar esse resultado fresco sempre perfeito? “Para a primavera, eu usaria tons sutis, rosados ​​ou de coral”, aconselha o maquiador nascido em dinamarquês, com sede em Nova York. Kirsten acredita que a melhor formulação é um creme blush, "é sutil, blendable e sem esforço, deixando a pele com um brilho natural." Além disso, blushes creme são perfeitos para uso multiuso, acrescenta, referindo-se ao seu uso também como uma cor de lábio. Produzido e certificado orgânico na Itália, o Creme Kjær Weis Blushes em Blossoming, Sun-Touched and Lovely são perfeitos para usar em antecipação aos dias mais quentes,


Fotografia por Anya Holdstock; styling por Olimpia Liberti; modelo: Mies / IMG; Cabelo e maquiagem por Lucy Thomas.

Por ser um dos destinos caribenhos mais acessíveis, San Andrés tem sido cada vez mais procurada pelos turistas, principalmente por brasileiros. Este paraíso natural é um convite aos amantes dos dias mais quentes, e também por quem ama passeios ecoturísticos, já que o calor durante todo o ano permite programar uma viagem até mesmo na baixa temporada.

A pequena ilha de apenas 26 km² é cercada de belas paisagens e possui atrativos para os mais diversos públicos. Você pode aproveitar o dia para fazer os vários passeios disponíveis pelas agências locais ou simplesmente relaxar nas praias mais tranquilas. Conheça a seguir o melhor que este destino tem a oferecer em uma lista completa de dicas e atrações imperdíveis para incluir em seu roteiro:

Localizada em meio ao tão sonhado mar de sete cores do Caribe, San Andrés está à duas horas de voo da capital Bogotá. Embora esteja muito mais próxima da costa da Nicarágua, a ilha é território colombiano e já foi motivo de disputa entre os dois países.

Algumas dicas antes de embarcar para San Andrés





Mesmo tendo altas temperaturas o ano inteiro, a dica é ficar atento a temporada de chuvas, pois a maioria dos passeios na ilha dependem do bom tempo para acontecer.

Não é necessário visto para entrar na ilha, porém você precisará comprar uma tarjeta turística, que custa em torno de cem mil pesos colombianos, vendidas no aeroporto de conexão. Importante: não perca essa tarjeta, pois ela é exigida ao entrar e sair da ilha.

Para viajar para a Colômbia é necessário estar vacinado contra febre amarela, e na imigração será exigida a apresentação do certificado internacional de vacinação.
A ilha é isenta de impostos e por lá é possível encontrar vários free shops. Os amantes de compras não podem deixar de reservar um espacinho na mala.

10 atrações imperdíveis em San Andres


Uma semana é tempo suficiente para conhecer a ilha e aproveitar os passeios oferecidos por lá. Confira 10 atrações que não podem ficar de fora da sua lista:

1. Veja San Andrés de cima em um voo de Parasail





Parasail é basicamente um paraquedas puxado por uma lancha — um passeio que de básico não tem nada. Em um voo super tranquilo com duração de aproximadamente 20 minutos, você vai curtir uma vista incrível de todos os tons de azul do mar caribenho.


2. Desbrave o fundo do mar no mergulho com cilindro





Mesmo sem nenhuma experiência, é possível fazer um mergulho com cilindro em San Andrés. Algumas empresas oferecem um curso teórico rápido, seguido de um treinamento prático em uma piscina. Já no mar as águas claras permitem uma boa visibilidade da biodiversidade marinha do local e você ainda pode fazer uma foto com a estátua do Poseidon!

3. Passe um dia paradisíaco em Johnny Cay




Embora saia um pouco mais barato comprar um passeio casado com idas a mais de um lugar, vale a pena reservar a metade de um dia para uma visita somente à ilha de Johnny Cay. Aproveite para dar uma volta a pé e se deslumbrar com paisagens incríveis. Existe toda uma infraestrutura para atender o turista, e você pode alugar guarda sol e cadeiras para curtir a praia e inclusive almoçar por lá.


4.Se aproxime da natureza no El Acuario e Mantarrayas




Um aquário natural de águas muito claras, onde é possível nadar e observar vários peixes de tamanhos, cores e belezas diferentes. Não se esqueça de levar o snorkel e as sapatilhas apropriadas para poder aproveitar ao máximo este passeio. Lá acontece o chamado Mantarraya, no qual um barqueiro traz até bem perto do grupo uma arraia, e você pode tocá-la, e se tiver coragem, até tentar segurá-la.

5. Não deixe também de dar uma volta na Ilha





O passeio em volta da ilha pode ser adquirido em uma agência para ser curtida em grupo, mas se você quer mesmo conhecer bem o local entre outros pontos turísticos com calma, existem várias opções de aluguel de moto e carrinhos de golfe para fazer o percurso por conta própria. San Andrés é pequena, portanto, é possível ir parando em alguns pontos e aproveitar para tirar várias fotos das paisagens deslumbrantes que encontrará pelo caminho.


6. Garanta um passeio inesquecível com os Aquanautas





Já pensou em fazer um passeio embaixo d’água, no qual você desce a 6 metros de profundidade usando o escafandro (um capacete de 35 kg), e que permite que você caminhe no fundo do mar? Esta é uma boa opção para quem não sabe nadar e tem um pouco mais de medo do mergulho com cilindro. O passeio dura em média 15 minutos e você ainda pode alimentar os peixes de pertinho.

7. Curta uma noite caribenha no Noche Blanca





O Noche Blanca é um barco no qual você poderá conhecer um pouco de uma noite caribenha, regado à muita música, comes e bebes. Como o próprio nome do passeio sugere, todos os turistas devem embarcar vestidos de branco, e o valor do pacote inclui um jantar com bebidas a vontade, apresentações de danças típicas e uma festa comandada por um DJ — a pista fica liberada para quem quiser se divertir.

8. E desfrute de um dia de tranquilidade em San Luis



San Luis é um bairro em San Andrés que fica um pouco mais distante da agitação do centro. Na região estão localizadas as mais belas e sossegadas praias da ilha, com areia branquinha e o mar bem calmo, ideal para relaxar. Bem próximo a uma das praias está a ilha de Rocky Cay, e seu acesso pode ser feito caminhando pelo mar sem maiores problemas, desde que você não esqueça os sapatos especiais de borracha para não machucar os pés nos corais e pedras.


9. Alimente os peixes no La Piscinita





Um dos lugares mais indicados para o mergulho com snorkel é o La Piscinita — a água é tão cristalina que não seria necessário nem mergulhar para observar os peixes. Na entrada é cobrado o valor de 4.000 COPS, e eles te dão alguns pedacinhos de pão para alimentar e atrair os peixes para mais perto.


10. Deguste um belo jantar no La Regatta




Com ambiente agradável, atendimento excelente e um menu recheado de deliciosos pratos típicos, o La Regata é considerado o melhor restaurante da ilha, e por conta deste título, é superconcorrido: é necessário fazer uma reserva com dois ou três dias de antecedência. O valor, é claro, não é dos mais baratos, mas pode apostar que valerá cada centavo.

Se você se interessou em conhecer esse paraíso, prepare as malas e o coração para as fortes emoções que o Caribe te oferecerá — San Andrés realmente é um destino que te garantirá as melhores férias!

Escrito por
Vivian Camacho    

Na edição de 2017 a Google exibe em sua pagina principal do buscador Doodle em tema de Halloween em Feliz Dia das Bruxas. 

Feliz dia das Bruxas! Todos os anos a gigante da internet trás algo novo para sua pagina inicial, dessa vez a nova edição de 2017 do Doodle do Google já pode ser vista por todos os internautas da web. 

Feliz Dia das Bruxas é Doodle de Halloween no Google 2017
Feliz dia das Bruxas é tema de Halloween em Doodle da Google em 2017


O Halloween é uma festa bastaste tradicional nos Estados Unidos que acabou sendo popularizada no mundo todo. No Brasil o Halloween não e reconhecido oficialmente como um feriado, mas mesmo assim os brasileiros não deixa a festa passar em branco. A Google iria exibir durante 24 horas o Doodle temática do Halloween 2017 em sua pagina principal do buscador.

Conhecendo um pouco sobre o Halloween o famoso dias das Bruxas no Brasil

O Halloween é uma festa comemorativa celebrada todo ano no dia 31 de outubro, véspera do dia de Todos os Santos. Ela é realizada em grande parte dos países ocidentais, porém é mais representativa nos Estados Unidos. Neste país, levada pelos imigrantes irlandeses, ela chegou em meados do século XIX.



Google Doodle Halloween 2017
Google Doodle Halloween

Historia do Doogle Google

Doodles do Google são as versões modificadas do logotipo do Google, usados especialmente para feriados, aniversários de pessoas famosas e eventos importantes. The Burning Man Festival de 1998 testemunhou o nascimento do primeiro Doodle do Google. Desde então, teríamos uma surpresa extra além de chocolates e rosas no Dia dos Namorados, ou uma grande refeição turca no dia de Ação de Graças, quando visitássemos o gigante das buscas.


Eduard Khil é homenageado em Doodles animado do Google o famoso cantos de 'Trololó'

Eduard Khil é Homenageado em Doodles do Google
Eduard Khil da musica 'Trololó' (Foto: Reprodução Internet)

Google Doodles O homem que ficou conhecido viralmente pelo vídeo cantando "Trololó", Eduard Khil foi homenageado por Doodle animado do Google nessa segunda feira  dia 04. O vídeo onde Eduard Khil conta apenas um refrão "Trololó" onde chaga a cantata por quase 3 minutos, para ser exato 2:41 minutos se tornou sensação na internet em 2010.


O vídeo de Eduard Khil possui mais de 26 milhões de visualizações no YouTube. A musica foi gravada no ano de 1976.

Eduard Khil no vídeo do 'Trololó' Homeagem Doodle Google
Eduard Khil da musica 'Trololó' (Foto: Reprodução Internet)

Eduard Khil

Para quem não conhecer, cantor russo Eduard Khil conhecido popularmente como Mr. Trololó, logicamente referente a sua interpretação do vídeo Eu estou feliz porque estou voltando para casa' em que canta com um ritmo quase único, foi um sucesso apos sua publicação no Youtube, onde em apenas 2 dias já contava com mais de 2 milhões de visualizações. 

O famoso cantor de Trololó, faleceu em setembro de 2012, na cidade de São Petersburgo na Russia.

O vídeo Trololó

Para quem não viu o vídeo da musica de Eduard Khil, Trololó clique aqui para assistir umas das interpretações.


A popular musica trololó, nem sempre foi assim, a letra original da música foi escrita pelo soviético Arkady Ostrovsky, a letra traduizia a vida de um caubói americano que caminhava pelas terras planas enquando seu amor costurava meias para ele.


Usamos apenas 10% do nosso cérebro e, contrariamente às crenças de alguns cientistas que supunham que conservávamos em nossa vida o cérebro com o qual nascemos, hoje eles comprovaram que não é bem assim. É possível aumentar a sua capacidade cerebral se você praticar alguns exercícios para estimulá-lo.
O cérebro é o órgão mais complexo da anatomia humana. Dele, dependem todas as funções vitais do nosso corpo e, muitas vezes, não cuidamos dele direito. Para fazer isso, nós coletamos alguns exercícios e atividades que o ajudarão a mantê-lo acordado e ágil para qualquer hora do dia, basta lembrar que, como qualquer nova atividade, você precisa de tempo para incorporá-los na rotina.

Comece o dia com atividades que acalmem sua mente.

Comece o dia com atividades que acalmem sua mente.
Assim como um corredor alonga seus músculos antes de iniciar uma corrida, seu cérebro precisa se aquecer também. Recomenda-se realizar atividades que dão ao seu cérebro um sentimento calmante e reconfortante, como exercitar-se, ouvir música, fazer exercícios de respiração ou deixar sua mente limpa, fazendo um jogo de palavras cruzadas ou lendo o jornal enquanto toma café.

Ler muito

A leitura é de primordial importância para uma boa função cerebral. Não apenas o entretenimento relaxa e permite que o sistema nervoso funcione melhor, mas o conteúdo instrucional ou complexo em si ajuda a desenvolver o pensamento cognitivo, a memória e a criatividade.

Ler muito ajuda na criatividade


Escutar musica

Ouvir música estimula a mente e a criatividade de maneiras concretas. Tanto o ritmo como o que as melodias e a lírica despertam no povo, ajuda a que o pensamento fortaleça e influencie de grande maneira nas capacidades menêmicas.
Escutar musica estimula o celebro - Calitta Blog

Você se lembra dos memorandos?

Podemos já ser um pouco grande para jogar estes jogos de tabuleiro, no entanto, há memorabilia feita para adultos que podem ajudá-lo a tornar esta atividade mais divertida. Especialistas recomendam memorizar números, este é um bom exercício para reforçar a nossa capacidade de memória e estimular habilidades de compreensão.

Jogos de memoria ajudam na criatividade - Calitta Blog


A moda Masculina Skinny veio para ficar! 

O conceito moda skinny mais popular entre os jovens de calças coladas não ficou restrito somente a faixa etária de idades dos adolescentes não, não mesmo.

A historia da Calça justa moda Skinny masculina | Blog Calitta Brasil


Quem nunca viu alguém usando as tão famosas calças justas? A verdade é que nesse jeans apertado mora um estilo que ainda vai durar muito e vem cada vez mais se enraizando no Brasil.

Como usar a a famosa calça apertada masculina Skinny?

A cor: não é o fato principal, mas ajuda bastante. Escolher um tom escuro melhora o visual da perna sem deixar sobras das dobras que podem aparecer, o cinza escura também é ótimo.

Detalhes Cascado: O detalhe rascado se for minimalista é uma toque a mais pra deixar o look perfeito, sem muito exageros, lembrando o estilo skinny é mais para um tipo Geek e não roqueiro, então rascos grandes podem destruir e poluir o estilo.

Bolsos extras: Não, nem pensar. A regra dos rascos também vale para os bolsos extras, para esse estilo o minimalista é o ponto chave.

Contraste: Um estilo skinny não depende só da calça, mas do conjunto inteiro, então o ideal seria usar uma camisa de botões manca longa branca para uma calça preta. 

Boa sorte na montagem do look ;) 


Muitos homens perdem a chance de conhecer uma mulher interessante por não saber como começar a conversa. Chega de dar desculpas para si mesmo. Hoje vou compartilhar com os leitores cinco dicas que vão ajudá-los a ter sucesso na hora de puxar papo com elas.

Como Iniciar uma Conversa com uma Mulher na Balada Calitta Blog

1# POSTURA CORPORAL

Lembre-se: nós falamos mais com o corpo do que com as palavras. Mais eficiente do que qualquer frase é uma postura confiante. Se você se apresentar para a mulher com uma postura insegura, sequer terá a chance de dizer algo interessante. Estas são algumas dicas básicas sobre como se comportar antes de iniciar qualquer conversa com as mulheres:
➤ Seja confiante: Nada de cabeça baixa, ombros caídos e andar desengonçado.
➤ Olhe para ela: Demonstre o seu interesse através do olhar antes de se aproximar. Se você aparecer de surpresa cutucando a garota pelas costas, a única coisa que vai conseguir é assustá-la.
➤ Sorria: O olhar é extremante poderoso, mas o olhar acompanhado de um sorriso é o caminho para o sucesso. Não precisa mostrar todos os dentes da boca, apenas sorria misteriosamente quando ela perceber o seu olhar.
➤ Nem 8 nem 80: Você não deve ficar implorando a atenção dela com tchauzinhos e piscadelas, tampouco fingir que não a notou no lugar.

2# TOME INICIATIVA

Antes mesmo de puxar papo com uma mulher, você deve ser elegante e mostrar para ela o seu interesse através do sorriso e do olhar. Ela retribuiu esses sinais? Então está na hora de se aproximar. Não fique esperando que ela tome iniciativa porque, na maioria das vezes, isso não acontece. Lembre-se de:
➤ Não ignorar as amigas dela: Se a mulher está em grupo, pega muito mal você se direcionar somente a ela. Seja simpático com todo o grupo ao se aproximar.
➤ Respeitar seu espaço pessoal: É um péssimo hábito iniciar a conversa encostando a mão na garota. O toque deve surgir só quando ela já estiver confortável em sua companhia.
➤ Não ficar parado na frente dela: A sua presença será muito mais agradável para a mulher se, ao invés de ficar parado na frente dela, você se posicionar ao lado, com o corpo ligeiramente virado para ela. Ela se sentirá muito mais à vontade com você dessa forma.

3# NÃO PENSE MUITO ANTES DE FALAR COM ELA

Não pense muito antes de falar com ela, ou o medo e a ansiedade podem afetar a sua confiança. Um “oi” despretensioso não exige tanto de você e é o primeiro passo para o início de um papo legal.  Falar sobre algo que está acontecendo no local é uma boa forma de abordar uma mulher. Pergunte algo para ela ou faça algum comentário sobre a música, comida, bebida, festa, etc.

3# FAÇA PERGUNTAS ABERTAS

Você já preparou o terreno, se aproximou dela e iniciou o papo. Agora você precisa manter uma conversa interessante. Para a conversa fluir e não ficar aquele clima ruim de não ter nada pra dizer, faça perguntas abertas, que não podem ser respondidas com “sim” ou “não”. Perceba a diferença:
➤ Pergunta fechada: Você conhece o Rio de Janeiro? Resposta: “Sim.”
➤ Pergunta aberta: O que você acha do Rio de Janeiro? Resposta: “O Rio é um lugar incrível, etc.”
➤ Pergunta fechada: Você gosta de vinho? Resposta: “Sim.”
➤ Pergunta aberta: De que tipo de vinho você gosta? Resposta: “Eu não conheço muito de vinho, mas prefiro os tintos, etc.”

5# SEJA GENTIL, ENGRAÇADO E IRÔNICO

Se você for apenas gentil, será desinteressante. Se for apenas engraçado, será um idiota. Se for apenas irônico, será um chato. O homem de atitude é gentil, engraçado e irônico ao mesmo tempo.
Agora que você já conhece algumas dicas para iniciar a conversa com uma mulher, não desperdice oportunidades. Lembre-se: a prática leva à perfeição. Se você não mudar o seu comportamento a partir de agora, dificilmente você mudará no mês que vem ou no próximo ano.


Artigo publicado por: El Hombre
Todos os direitos reservados ao autor.

Cardigan Masculino: Dicas pra Inspirar e Onde Encontrar

Fala TIME, tudo certo com vocês? :) Terça Feira e que tal a gente continuar com Inspiração no Macho Moda, hein? É uma boa, né? haha Muita gente vem me perguntando nesses últimos meses sobre o Cardigan Masculino, afinal o Inverno chegou e a peça pode ser uma ótima opção pra completar ou ser destaque no Visual, né? Então bora ver várias Dicas de Looks com Cardigan pra hoje aqui no Blog? E AHHHH, algumas sugestões de Lojas pra Encontrar também, né, como não haha GO \o
Cardigan Masculino, uma Peça bem versátil, consegue conversar bem do Causal ao mais Formal e vai bem pra várias ocasiões, eventos, compromissos, etc. Com referência Militar, um dos primeiros registros é do século XIX com o Conde Cardigan (militar do país de Gales), esse Casaco não tão pesado, aberto, com botões (ou não), se tornou Peça coringa no armário de MUITOS homens espalhados pelo Mundão.

E aqui no Brasil não é diferente, pois apesar de ser uma Blusa, muitas vezes por ser usada em dias não tão frios, em um visual mais leve, o que é ótimo pro nosso País Tropical, né? hahaha
Aberto, Fechado, com Camisa por baixo, com Camiseta, por baixo de uma Jaqueta, com Calça Jeans, com Calça de Sarja, com Calça de Alfaiataria, com Gravata, com Bermuda, com Tênis, com Bota, com Sapato, uffa, são inúmeras as possibilidades de usabilidade do Cardigan.

Então decidi separar o espaço de Hoje para atualizar as Dicas de Looks com Cardigan Masculino por aqui no Blog e também as Sugestões de Lojas para encontrar boas opções dessa Peça. Bora ver tudo isso no detalhe TIME? 
Moda Masculina Calitta Cardigan Preto social
Cardigan Masculino Preto vai com tudo, né? Sem segredo! haha
Moda Masculina Inverno Calitta Brasil Cardigan Cinza longo
Pra um visual Casual não tem muito erro, o Cardigan é sempre uma boa opção, nesse Visual acima, se tornou Peça destaque por seu material, por ser mais Longo e na combinação com as outras Peças Neutras e Lisas
Cardigan preto estilo blezer Roupas Masculinas Inverno Calitta Brasil
Cardigan Masculino com Camiseta, Calça Jeans e Bota <3 i="">
Estilo Cardigan Masculino preto com calça skinny preta Calitta Brasil
Mesma Pegada, só que com Calça Escura, na mesma tonalidade, o Cardigan Masculino Preto se tornou peça complementar, deixando o destaque maior do Look pra Touca e pra Bota.
Cardigan Masculino com Camisa Jeans Calitta Brasil
Cardigan Masculino com Camisa Jeans <3 eita="" i="">
Conjunto ideias para roupas masculina social Calitta Brasil
Cardigan com causa branca rascada Masculina Moda Calitta Brasil
Pra um Visual na pegada Street, Cardigan Masculino Alongado \o
Jaqueta de Frio masculina com causa slim preta Moda Calitta Brasil
Pra um dia bem frio, ele pode ser uma ótima opção pra usar por baixo de uma outra Jaqueta, pra dar aqueeeela esquentada!
 Streetwear o Cardigan Masculino Longo Cinza Moda Calitta Brasil
Achei o visual acima bem massa, respirando Streetwear, o Cardigan Masculino Longo ganhou atenção na usabilidade por cima do Moletom com Capuz.
Homem negro de Cardigan Moda Masculina Calitta Brasil


Cardigan cor creme claro masculino com calça rascada  moda Calitta Brasil
Em material mais estruturado, na modelagem Oversized, Cardigan Masculino com Capuz e Calça Jeans Rasgada fizeram uma boa parceria nesse Look desconstruído, né?
Moda Masculina Calitta Cardigan Formal com blazer preto
O Cardigan pode fazer parte do Visual mais Formal, na substituição do Blazer, que tal TIME? \o
Sueter masculino moda inverno Calitta Brasil
Cardigan de lã longo marrom moda masculina Calitta
Roupas Masculina Calitta Justin Bieber vestindo um Cardigan
Justin Bieber vestindo um Cardigan mais amplo.
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